Babyordboka: begrepene alle nybakte foreldre møter
Nytt språk følger med ny baby: TOG, musselin, Oeko-Tex, svøping… I Babyordboka forklarer vi begrepene du møter i babybutikker, mammagrupper og på helsestasjonen, kort og ærlig. Bokmerk siden, den vokser etter hvert som nye begreper dukker opp.
bedside crib · bitering · Bomullsgas (double gauze) · faconlaken · Frotté · GOTS · kjørepose · koseklut (doudou) · magetid · Moro-refleksen · Musselin · Oeko-Tex · sengekant · smokkeholder · sovepose · Svøping · TOG · Vaffelvev · vognpose · Økologisk bomull
Ordliste: babybegreper fra A til Å
Bedside crib
Bedside crib er en liten babyseng som festes inntil foreldresengen, med en side som kan senkes eller åpnes helt. Barnet sover da i sin egen seng, på egen madrass, men innen rekkevidde for nattamming og trøst uten at noen må stå opp. Ordningen kombinerer nærhet med anbefalingen om at spedbarn bør sove på eget underlag i foreldrenes rom de første månedene. Sjekk at sengen står stabilt, at den er festet til foreldresengen etter bruksanvisningen, og at det ikke oppstår glipe mellom madrassene. Les mer i guiden vår om trygg søvn.
Bitering
Bitering er et lite leketøy i silikon, tre eller gummi som babyen kan tygge på når tennene er på vei. Trykket mot gommene lindrer kløe og ubehag ved tannfrembrudd, som ofte starter rundt 4 til 8 måneder. Noen biteringer kan legges i kjøleskapet, kjølig materiale demper hovne gommer ekstra godt, men de skal aldri i fryseren. Velg en bitering uten skadelige stoffer og i en størrelse barnet ikke kan svelge. Les mer om tannfrembrudd og hvordan du kan hjelpe i vår guide.
Bomullsgas (double gauze)
Bomullsgas, ofte kalt double gauze, er et stoff som består av to tynne lag gasvev festet sammen med små, nesten usynlige sting. Resultatet er et lett og luftig stoff med en karakteristisk kreppet overflate som ikke trenger stryking. I babyverdenen brukes begrepene bomullsgas og musselin ofte om hverandre, og stoffene er svært like. Dobbeltlaget gir litt mer varme og fylde enn ett enkelt lag, samtidig som stoffet puster godt. Vanlige bruksområder er tepper, svøp, sengetøy og lette sommerplagg. I artikkelen vår om musselin kan du lese mer.
Faconlaken
Faconlaken er et laken med strikk rundt kantene, sydd i fasong etter madrassen slik at det sitter stramt uten å gli opp. For babyer er dette viktigere enn hos voksne, løse lakener i sengen kan havne over ansiktet, mens et stramt faconlaken ligger på plass hele natten. Mål madrassen før du handler, størrelsene 60 x 120 og 70 x 140 centimeter er vanligst i norske sprinkelsenger. Velg gjerne myk, pustende bomull som tåler hyppig vask på 60 grader. Ha minst to i skapet, uhell skjer gjerne om natten.
Frotté
Frotté er et stoff med små løkker av tråd på overflaten, kjent fra håndklær og badekåper. Løkkene gjør stoffet svært sugende, og derfor brukes frotté mye i badehåndklær med hette, vaskekluter, smekker og trekk til stellematten. Frotté av bomull tåler som regel høy vasketemperatur, noe som er praktisk i en hverdag med gulp og søl. Stoffet finnes også i myke babyplagg, gjerne kalt frottédress, som er strekkbare, varme og gode å sove i.
GOTS
GOTS står for Global Organic Textile Standard og er en av de strengeste sertifiseringene for økologiske tekstiler. Merket stiller krav til hele produksjonskjeden, fra dyrking av fibrene til farging, sying og arbeidsforhold i fabrikkene. Et plagg merket GOTS må inneholde minst 70 prosent økologiske fibre, og minst 95 prosent for å kunne kalles økologisk. For foreldre betyr merket at tekstilet er laget uten en lang rekke sprøytemidler og kjemikalier, noe mange ønsker for klær og sengetøy som ligger rett mot babyens hud.
Kjørepose
Kjørepose er en varm, foret pose som brukes i barnevogn om vinteren. Babyen ligger godt nedi, ofte med hull i ryggen slik at vognens sele kan tres gjennom, og posen kan åpnes helt for enkel legging. En god kjørepose i ull eller med varmt fôr gjør at barnet kan sove ute i kulda uten mange lag klær som strammer. Husk at hodet trenger egen lue, og kjenn på nakken for å sjekke at barnet ikke er for varmt eller kaldt. Se også guiden vår om vinterdress og kledning i kulda.
Koseklut (doudou)
Koseklut, ofte kalt doudou, er en liten, myk klut, gjerne med et dyrehode, som babyen kan holde, sutte på og kose med. Den fungerer som et trygghetsobjekt, en kjent lukt og følelse som hjelper barnet å roe seg ved leggetid og i nye omgivelser. Mange foreldre sover med kluten en natt først, slik at den lukter mamma eller pappa. Kjøp gjerne to like, da har du en reserve når den ene må vaskes eller blir borte. La ikke løse tekstiler ligge i sengen hos de aller minste.
Magetid
Magetid betyr at babyen ligger våken på magen mens en voksen følger med. Korte økter flere ganger om dagen styrker nakke, rygg og skuldre, og forbereder kroppen på å rulle, krabbe og sitte. Magetid motvirker også flatt bakhode, siden babyen sover trygt på ryggen resten av døgnet. Start gjerne med et par minutter om gangen fra de første ukene, og øk gradvis etter hvert som barnet blir sterkere. Mange babyer protesterer i starten, da hjelper det å legge seg ned i ansiktshøyde. Spør helsestasjonen om råd hvis du er usikker.
Moro-refleksen
Moro-refleksen er en medfødt refleks hos nyfødte, ofte kalt sprellerefleksen. Når babyen skvetter til, for eksempel av en høy lyd eller en brå bevegelse, kastes armene ut til siden før de trekkes inn igjen. Refleksen er helt normal og et tegn på et friskt nervesystem, men den kan vekke babyen under søvn. Derfor velger mange å svøpe de første ukene, slik at armene ligger i ro. Refleksen forsvinner vanligvis når babyen er tre til seks måneder gammel. Lurer du på noe, kan du spørre på helsestasjonen.
Musselin
Musselin er et tynt og luftig bomullsstoff med en løs vevning som slipper luft lett gjennom. Stoffet er lett, tørker raskt og blir mykere for hver vask, noe som gjør det til en favoritt i babytekstiler. Du finner musselin i tepper, svøpekluter, sengetøy, ammekluter og stellehåndklær. Fordi stoffet puster godt, er det mindre risiko for at babyen blir klam og for varm, og det egner seg i flere lag både sommer og vinter. Les mer om hva musselin er.
Oeko-Tex
Oeko-Tex er en internasjonal merkeordning som viser at et tekstil er testet for skadelige stoffer. Det mest kjente merket, Standard 100, stiller strengest krav til produkter i klasse 1, som gjelder tekstiler til babyer under tre år. Merket sier ikke at bomullen er økologisk dyrket, bare at det ferdige stoffet er kontrollert for kjemikalier. For foreldre er det en enkel måte å velge trygge tekstiler på, siden babyer både suger og gnager på alt fra sengetøy til klær. I artikkelen vår om økologisk bomull til baby kan du lese mer om de ulike merkeordningene.
Sengekant
Sengekant er en polstret kant som festes langs innsiden av sprinkelsengen, ment å hindre at barnet slår hodet eller får armer og bein mellom sprinklene. Den bør likevel brukes med varsomhet, myke og tykke sengekanter frarådes til spedbarn fordi de kan gi dårligere luftsirkulasjon og utgjøre en kvelningsfare i det første leveåret. Venter du med polstring til barnet er større, eller velger en tynn, pustende variant i mesh, reduserer du risikoen. Spør gjerne helsestasjonen om råd, og les mer om trygg søvn i guiden vår.
Smokkeholder
Smokkeholder er en kort lenke eller et bånd som fester smokken til barnets klær med en klips. Slik faller ikke smokken i bakken på tur, og du slipper å lete i vogn og bilsete. Holderen skal være maks 22 centimeter lang og aldri brukes når barnet sover, da kan den utgjøre en kvelningsfare. Fest den synlig på brystet, ikke rundt halsen. Smokkeholdere finnes i silikon, treperler og stoff, og mange kan vaskes. Sjekk jevnlig at klipsen og festet er helt, og bytt ut ved slitasje.
Sovepose
Sovepose er et soveplagg babyen ligger i om natten, i stedet for dyne og teppe. Posen sitter fast rundt overkroppen og kan ikke trekkes over hodet, og regnes derfor som et trygt alternativ for de minste. Varmen angis i TOG, lav TOG for varme soverom og høyere TOG for kjølige. Velg riktig størrelse, halsåpningen skal ikke være så stor at barnet sklir ned i posen. Under posen justerer du med body eller pysj etter temperaturen i rommet. Les mer om TOG og valg av sovepose i guiden vår.
Svøping
Svøping betyr å pakke babyen godt og stramt inn i et tynt teppe eller en svøpepose, slik at armene ligger rolig inntil kroppen. Mange nyfødte sover bedre svøpt fordi de ikke vekkes av sine egne armbevegelser. Svøp aldri stramt over hofter og bein, bruk tynt og pustende stoff, og slutt å svøpe så snart babyen viser tegn til å rulle rundt. Helsestasjonen kan hjelpe deg hvis du er usikker. Se fremgangsmåten i guiden slik svøper du baby.
TOG
TOG står for Thermal Overall Grade og er en enhet som beskriver hvor varm en sovepose eller dyne er. Jo høyere tall, desto varmere plagg. En tynn sommerpose ligger gjerne på 0,5 til 1 TOG, mens en vinterpose ofte har 2,5 til 3,5 TOG. Riktig TOG velges ut fra temperaturen på soverommet og hva babyen har på seg under. Overoppheting bør unngås hos små barn, så det er bedre å velge litt for kjølig enn litt for varmt. Les mer i vår guide til sovepose for baby.
Vaffelvev
Vaffelvev er en vevemåte som gir stoffet et rutete mønster av små forhøyninger, akkurat som en vaffelplate. Strukturen gir luftlommer som gjør stoffet luftig og lett, samtidig som overflaten suger godt til seg fukt. Vaffelvev i bomull er derfor populært i håndklær, tepper, sengetøy og morgenkåper til barn. Stoffet er tynnere og raskere å tørke enn frotté, og mange liker det taktile uttrykket i barnerommet. Vask gjerne stoffet før første bruk, da blir strukturen tettere og mykere.
Vognpose
Vognpose er en pose babyen ligger i under turer i vognen, og ordet brukes ofte om hverandre med kjørepose. Mange bruker vognpose som samlebegrep for alle årstider, mens kjørepose gjerne betyr den varmeste vinterutgaven. En tynn vognpose i bomull eller lett ull passer vår og høst, og erstatter løse tepper som kan gli av eller havne over ansiktet. Se etter glidelås som kan åpnes nedenfra, da kan du lufte ved føttene uten å vekke barnet. Vask etter produsentens anvisning, ull tåler ofte bare ullprogram.
Økologisk bomull
Økologisk bomull er bomull dyrket uten kunstgjødsel, syntetiske sprøytemidler og genmodifiserte frø. Selve fiberen er i praksis lik vanlig bomull, men dyrkingen er skånsommere for jord, vann og menneskene som jobber i produksjonen. For babyer er fordelen først og fremst at risikoen for kjemikalierester i stoffet er lavere, noe som kan være greit å vite når huden er tynn og følsom. Se etter en anerkjent sertifisering som bekrefter innholdet, siden «økologisk» alene ikke er noen garanti. Les mer i vår artikkel om økologisk bomull til baby.